とても相談しにくい、でも知りたい更年期の性交痛

こんにちは、管理人のこんなんです。

今日は、本当に書くか迷ったテーマです。でも、同じように悩んでいる方がいるかもしれない。そう思って、勇気を出して書くことにしました。

更年期の性交痛について、私の体験をお話しします。

新しいパートナーとの出会い、そして戸惑い

離婚してから数年。正直、もう恋愛なんて考えてもいませんでした。でも、人生って分からないものですね。最近、パートナーと呼べる人ができたんです。アラフィフで出会えた、大切な人。

久しぶりの親密な関係に、最初は嬉しさと期待でいっぱいでした。でも、実際に身体を重ねようとしたとき、思いもよらない問題に直面したんです。

濡れない。入らない。入っても痛い。

離婚前にはなかった症状。こんなこと、今まで一度も経験したことがありませんでした。パートナーも心配してくれて、二人でどうにか解決しようと、ローションを買ってみたり、時間をかけてゆっくり試してみたり。それでもやはり痛くて、身体が拒否反応を示しているようでした。

恥ずかしさと向き合う勇気

正直、すごく恥ずかしかったです。年齢的にもう「そういうこと」を相談するなんて…という気持ちもありました。でも、せっかくできたパートナー。この人を大切にしたい。そして、何より、このまま身体のことで悩み続けるのはつらい。

パートナーが「一緒に病院に行こう」と言ってくれたわけではありません。でも、彼の「無理しなくていいよ」「ゆっくりでいいから」という優しさが、逆に私を勇気づけてくれました。向き合ってくれる温かさがあったからこそ、私は婦人科の門を叩くことができたんです。

婦人科で知った「当たり前」の変化

「性交痛について相談したい」と伝えるのも、ドキドキでした。でも、先生はとても淡々と、そして丁寧に説明してくれました。

「年齢とともに、膣の粘膜が薄く、硬くなっていくのは自然なことです」

そう言われて、少しホッとしました。私だけじゃないんだ、って。

先生の説明によると、更年期になるとエストロゲン(女性ホルモン)の減少によって、膣の粘膜が萎縮し、乾燥しやすくなるそうです。それによって、かゆみ、乾燥感、そして性交痛が起こる。これは「GSM(閉経関連尿路生殖器症候群)」と呼ばれる症状で、決して珍しいことではないと教えてもらいました。

治療法はあるけれど…

先生からは、いくつかの選択肢を提示されました。

• 保湿剤やローション(より医療用のもの)
• ホルモン補充療法
• レーザー治療

特に、レーザー治療は比較的新しい選択肢で、膣の粘膜を再生させる効果があるそうです。ただし、ここで現実的な問題が。保険適用外なんです。

費用を聞いて、正直「うっ」となりました。決して安くはない金額。一度の治療では終わらないこともあるそうで、数回通うことを考えると、お財布との相談が必要です。

先生はパンフレットをくれて、「焦らず、自分のペースで考えてくださいね」と言ってくれました。

今、私が思うこと

まだ治療を始めるかどうか、決めていません。でも、婦人科を受診して本当に良かったと思っています。

何が良かったって、「これは私が悪いわけじゃない、身体の自然な変化なんだ」と分かったこと。そして、選択肢があると知れたこと。

パートナーには、病院で聞いた話を正直に伝えました。彼は「そっか。じゃあ、無理しないでね。できることから一緒に考えよう」と言ってくれました。

同じように悩んでいるあなたへ

もし、あなたも同じような症状で悩んでいるなら、一人で抱え込まないでください。

性のことって、年齢を重ねるほど相談しにくくなる気がします。でも、これは病気でも恥ずかしいことでもなく、身体の変化なんです。

パートナーがいてもいなくても、自分の身体を大切にすることは大事。治療するかしないかは、それぞれの価値観や経済状況によって違っていいと思います。

私はまだ検討中ですが、一歩踏み出せたことで、心が少し軽くなりました。

あなたも、もし気になる症状があったら、勇気を出して婦人科に相談してみてください。きっと、あなたの悩みに寄り添ってくれる先生がいるはずです。

これからも、このブログでは「言いにくいけど、知りたい」ことを、できるだけ正直に発信していきたいと思います。

一緒に、更年期を乗り越えていきましょうね。

管理人 こんなん

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＊「こんなんな日も」とは、「こんなん出た」、「こんなんいるー？」など、関西弁から取りました。ただ、管理人は関西人ではありません…。

⚠️ 免責事項 ⚠️

本記事の内容は、管理人の個人的な体験談であり、医学的なアドバイスや診断に代わるものではありません。更年期の症状や対処法には個人差があります。心配な症状がある場合は、必ず医療機関を受診し、医師にご相談ください。

こんなんさん

管理人

Contact

47歳のアラフィフです。42歳で突然の更年期と46歳でうつのダブルパンチに見舞われ、今も心療内科と婦人科にお世話になってます。気づくとホットフラッシュで汗だく、物忘れで「あれ？何しようとしてたっけ？」の連発。体のあちこちの変化に「え〜？」と驚きながらも、なんとか日々を過ごしてます。サイト名は関西弁風だけど、実は関西人じゃありません（笑）。同じような「見えない不調」で悩む同世代の皆さんと、分かち合えたらいいなと思ってます。